Voetreflexmassage bij AD(H)D

Volwassenen en kinderen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) en ADD (Attention Deficit Disorder) kunnen veel baat hebben bij massage om te ontspannen.

Op deze manier kunnen zij de innerlijke onrust die zij ervaren tijdelijk van zich af te schudden. Door de aanrakingen tijdens de massage wordt in het lichaam Oxytocine aangemaakt, waardoor het lichaam en de geest zich ontspannen.

Voetreflexologie gaat uit van het principe dat de voeten iemands hele conditie en alles wat er zich in het lichaam afspeelt weerspiegelen. Aan de hand van de gevoeligheid van de reflexzones op de voeten, kan een beeld worden gevormd van de spanningsverhoudingen in het lichaam. Stimulatie van de reflexpunten verlicht vastgehouden stress en spanning in het lichaam. Het verbetert de bloedsomloop, helpt het lichaam sneller afvalstoffen af te voeren en verbetert alle lichaamsfuncties waardoor het zelfgenezend proces wordt gestimuleerd om sneller en efficiënter te werken.

Effecten van voetreflexmassage bij AD(H)D zijn:

- het kalmeren van het lichaam; - het verbeteren van de concentratie; - het verlagen van het stressniveau; - het verbeteren van de alertheid; - het verbeteren van de concentratie; - het voorkomen van depressieve gevoelens; - het verminderen van beweeglijk gedrag; - het gevoel van welzijn

Het is belangrijk om in de dagen na een behandeling extra veel water te drinken om het lichaam te helpen de vrijgekomen afvalstoffen af te voeren.

Tijdens een behandeling worden de voeten tot aan de knieën, beurtelings behandeld. De voetreflexmassage wordt uitgevoerd met balsem/wax. Een behandeling duurt ongeveer 30 minuten.

Tijdens de behandeling kunnen tintelingen in het lichaam worden waargenomen. Ook kan er een warmte- of koudeverschil plaatsvinden. Dit zijn signalen dat de energie stroomt en de voetreflexmassage zijn werk doet.

Geplaatst op maandag 3 februari 2025.