Dorette Bos Coaching & Training in Zwolle

Dorette Bos Coaching en Training
Wat biedt DBC&T

* Aanpak voor het terugdringen van ziekteverzuim
* Incompany trainingen
* Training en coaching t.a.v. persoonlijk leiderschap
* Individuele coaching
* Relatie coaching
* Trainingen en workshops t.b.v. persoonlijke groei en effectiviteit

Wie is Dorette Bos
Dorette Bos is betrokken, enthousiast, oplossingsgericht, empathisch, confronterend en verbindend. Ik heb ervaring opgedaan in het onderwijs, de jeugdzorg en het maatschappelijk werk. In mijn eigen bedrijf ben ik gepassioneerd om continue in te spelen op vragen van klanten. Ik laat klanten ervaren wat zij kunnen doen of laten om hun doel te bereiken. Het ultieme genieten is te ervaren wie je bent en wat je doet.

Workshops
Je lijf, een lust of een last;

Cursus en coaching over achterliggende thema's van eetproblemen. Deze workshop is voor eenieder die een ongezond eetpatroon wil omzetten naar gezond eetgedrag.

Wat is de achtergrond van overeten of vermijdend eten? Door veel lijnen of veel eten zijn er schommelingen ontstaan in gewicht, die vaak weer leiden tot gewichtstoename. Van belang is dan om te kijken naar de oorsprong van het eetproblemen. Die oorsprong is meestal terug te vinden in het door elkaar halen van fysieke (je maag) en psychische honger (aandacht, begrip, etc.).

In de workshop onderzoek je welke rol eten in jouw leven speelt en hoe je daar op een goede manier mee om kunt gaan. Theorie en doelgerichte oefeningen wisselen elkaar af, toegespitst op je eigen ervaringen. Aan het einde van de dag heb je een andere kijk op voeding en ga je naar huis met een positieve kijk op jezelf, het belangrijkste uitgangspunt bij het doorbreken van je ongezonde eetpatroon. Deze workshop organiseer ik met Linda van der Loos. We werken van 9.30 uur tot 16.30 uur. Ons advies is om ook na de workshop als groep elkaar te blijven ontmoeten als ondersteuning in jouw proces. Natuurlijk behoort individuele coaching ook tot de mogelijkheden.